4 conseils astucieux pour le choix et l'entretien de votre matelas

Êtes-vous dans le magasin pour un nouveau matelas? Voici quatre conseils astucieux pour trouver le matelas parfait et le garder pour les années à venir.

Lorsque le côté du matelas où vous dormez commence à s'affaisser et le sommier tapissier semble inégal, il est temps de remplacer votre literie. Insérez un morceau de 1,25 centimètre (1/2 pouce) de contreplaqué entre le matelas et sommier comme une solution temporaire pendant que vous magasinez.

• Dans le magasin, testez un matelas en vous couchant dessus dans votre posture de sommeil normal pendant au moins cinq minutes. Tournez-vous une ou deux fois.
• Si vous êtes à deux, faites le test ensemble. Puis prenez en compte le système de soutien à l'intérieur.

Mousse

Les matelas en mousse sont remplies de polyuréthane élastique ou mousse de latex à la place de ressorts à spirale.

• Pour un bon soutien, la densité de mousse doit être d'au moins un kilogramme (deux livres) par 1/3 de mètre cube (un pied).
• Certains matelas en mousse sont remplies d'un matériau de spécial à mémoire de forme.
• Les meilleurs matelas en mousse peuvent rivaliser avec les matelas à ressorts dans le confort, mais des matelas en mousse peu coûteux peuvent s'affaisser assez rapidement.

Ressorts

Les matelas à ressorts ont des ressorts hélicoïdaux qui suivent les contours de votre corps. Ces matelas sont disponibles dans une variété de configurations.

• Plus important pour la qualité, cependant, c'est le nombre de ressorts et le nombre de directions dans lesquelles ils sont liés - le plus sera le mieux.
• Un grand matelas, par exemple, doit avoir au moins 300 ressorts, et certains modèles haut de gamme ont jusqu'à 900 ressorts.
• Les blocs-ressorts les plus luxueux sont liés dans huit directions et ont un rembourrage supplémentaire pour améliorer le confort, mais ils ne nécessitent des draps-housses extra-profonds.

Lits à eau

Aujourd'hui les lits à eau disposent de parois intérieurs ou de chambres remplies d'eau séparée pour minimiser l'action des vagues qui a donné mauvaise réputation aux anciens modèles.

• Les lits à eau ressemblent vus de l'extérieur à des matelas à ressorts classiques, mais ils ont besoin d'un cadre spécial et d'un chauffage. Des draps-housses standards sont adaptés.

Matelas gonflable

Les matelas gonflables sont construits avec des chambres remplies d'air et sont rembourrés avec une couche de mousse et de tissu.

• Ils sont légers et faciles à déplacer.
• Certains vous permettent de régler la fermeté séparément sur chaque côté du lit.
• Un matelas d'air doit être placé sur un sommier pour un confort complet.

Assurez-vous de connaître la taille exacte de matelas dont vous avez besoin. Voici quelques mesures à garder à l'esprit.

• Lit jumeau: 99 sur 190 centimètres (39 sur 75 pouces).
• Lit jumeau extra-long: 96,5 sur 203 centimètres (38 pouces sur 80).
• Grand lit: 137 sur 190 centimètres (54 sur 75 pouces).
• Taille reine: 152 sur 203 centimètres (60 sur 80 pouces).
• Taille roi: 193 sur 203 centimètres (76 sur 80 pouces).
• Roi de l'Ouest ou de la Californie: 183 sur 213 centimètres (72 pouces sur 84).

• Utilisez une housse de matelas matelassée sous votre drap-housse pour protéger le matelas des salissures et des taches de lumière.
• Nettoyez une tache de matelas comme vous le feriez pour une tache sur du tissu.
• Environ tous les trois mois, tournez le matelas en le retournant la tête aux pieds une première fois et d'un côté sur l'autre la prochaine fois. Les poignées latérales sont une aide pour tourner et positionner le matelas mais pas pour le transport.
• Passez l'aspirateur sur le matelas et lavez la housse régulièrement pour enlever la poussière et les acariens.
• Pour le rafraîchir, saupoudrez-le de bicarbonate de soude, laissez-reposer pendant plusieurs heures, puis passez l'aspirateur.

L'achat d'un nouveau matelas n'a pas à être difficile. Trouvez le matelas qui vous convienne à vous (et votre partenaire) et obtenez de bonnes nuits de sommeil avec ces conseils!