Trucs et astuces : Conseils santé

Beaucoup de Canadiens ont bu davantage durant la pandémie. Ces stratégies utiles vous aideront à réduire votre consommation d’alcool au bénéfice de votre santé.

Certaines juridictions ont ajouté des couvre-feux aux restrictions pour tenter de ralentir la propagation de la COVID-19. Comment cette mesure pourrait-elle agir ?

Que vous souhaitiez explorer de beaux paysages enneigés ou transpirer dans le confort de votre salon, l’hiver offre plein d’activités pour rester actif.

Est-ce juste un nez qui coule, ou plus grave ? Voici les symptômes et protocoles de la COVID-19 pour traverser calmement la saison du rhume et de la grippe.

La peau de votre bébé est précieuse. Découvrez comment la protéger des rayons nocifs du soleil.

Voilà des siècles que l'influence de la pleine lune sur notre comportement parfois étrange est bien connue. Aujourd'hui, plusieurs croient qu'un lien existe entre notre santé et notre astre lunaire, mais que dit la science ? Ce lien existe-il réellem

La méditation est un moyen reconnu pour réduire le stress et améliorer votre concentration. Cette pratique ancienne enseigne des techniques permettant de ralentir la cadence de l'esprit, d'en faire plus et de profiter des bienfaits d'une vie physique

Pour la plupart des femmes, faire face au SPM chaque mois n'est pas une promenade de santé, même si elles font paraître le contraire. Voici quelques trucs et astuces qui vous aideront à soulager ces fichus symptômes.

Lisez ce qui suit pour des conseils sur le soulagement de la douleur liée à votre mal de dos.

Bien que les aliments à base de soja et les suppléments sont promus comme une défense contre les bouffées de chaleur, les études montrent qu'ils font peu contre celles-ci. Voici un guide pour en savoir plus.

Soudain, quelqu'un a piqué un crayon dans votre visage ou l'a enfoncé avec une sonde électrique, du moins, c'est que ce que vous ressentez. Si cela arrive, vous souffrez peut-être de la névralgie faciale ou du tic douloureux de la face.

Neuf médecins spécialisés dans la lutte contre le vieillissement ont été sollicités pour évaluer les répercussions d'une dizaine d'habitudes de vie - passées et présentes - sur la santé future. Leurs réponses sont à la fois intrigantes et étonnantes.

Les probiotiques peuvent aider votre système digestif à encore mieux fonctionner. Voici quelques autres façons dont les probiotiques peuvent vous aider et des suggestions sur la manière d'en ajouter davantage à votre régime alimentaire.

L'hiver est une excellente saison de plein air, sauf quand un rhume nous cloue au lit. Voici quelques conseils pour augmenter la capacité de votre corps à se défendre contre les infections de toutes sortes.

Les infections de l'oreille ne touchent pas que les enfants. Les adultes, aussi, sont parfois touchés par cette douleur lancinante et cette sensation de pression que provoque une infection de l'oreille. Des médicaments adaptés peuvent apporter un sou

Le suivi de votre taux de cholestérol est une bonne stratégie si vous voulez vous assurer que vous n'êtes pas à risque de maladie cardiaque. Ces conseils vous aideront à choisir la méthode la plus appropriée pour vous.

La résistance à l'insuline se développe lentement, sournoisement, silencieusement. Cette pathologie est asymptomatique, mais lorsqu'elle se développe, la résistance à l'insuline peut s'aggraver, à moins de trouver des solutions pour y remédier.