Quand un bruit est-il trop fort? 

La sensibilité au bruit varie d'une personne à l'autre, alors comment pouvez-vous dire si vous êtes touché par des lésions auditives? Votre audition pourrait être endommagée si vous présentez les symptômes suivants.

• Un bruit vous fait mal aux oreilles.
• Vous utilisez des outils électriques lourds plus de 30 minutes par jour.
• Vous êtes exposé à des bruits d'impact réguliers, tels que le martelage.
• Un bruit continu, en étant, par exemple, dans un lieu public bondé, en travaillant dans un environnement qui comprend des machines bruyantes ou en vivant à proximité d'une route très fréquentée, est intrusif pendant une grande partie de votre journée.
• Vous souffrez de bourdonnements dans les oreilles pendant ou après l'exposition au bruit.
• La qualité de votre audition est réduite dans les heures suivant une exposition à un bruit fort.

• La baisse soudaine de l'audition résultant d'un bruit très fort, que ce soit une déflagration soudaine ou une exposition sur plusieurs heures, se dissipe parfois après quelques jours, mais pas toujours.
• Ainsi, une étape importante dans la protection de votre audition est d'éviter les sources de bruits très forts pouvant causer des lésions en un court laps de temps.
• Les principaux coupables sont les machines industrielles, les outils électriques, les chantiers de construction, les boîtes de nuit, les concerts, les feux d'artifice, être à proximité d'un avion (par exemple, si vous travaillez dans un aéroport), la musique forte et les équipements agricoles.

Limitez votre exposition au minimum, portez des protections auditives et, si vous êtes obligé de supporter un son pendant de longues périodes, essayez de reposer vos oreilles à intervalles réguliers, 10 minutes à toutes les heures, par exemple.

• Les spécialistes de l'audition sont préoccupés par les effets des MP3. Selon les experts, les deux tiers des jeunes qui utilisent régulièrement des appareils audio personnels risquent une perte d'audition prématurée, car le volume est trop élevé. Ce n'est pas simplement le fait que les écouteurs et les casques apportent le son à proximité de l'oreille.
• Le problème vient également du fait que, lors de l'utilisation quotidienne, les personnes augmentent le volume pour couvrir les bruits de fond. Les personnes qui écoutent des appareils audio personnels plus de sept heures par semaine ont besoin d'un volume minimum plus élevé que le reste d'entre nous pouvoir entendre un son.
• Des enquêtes ont montré que près de 50% des jeunes qui utilisent des lecteurs MP3 les écoutent pendant plus d'une heure par jour et que 25% d'entre eux les écoutent pendant plus de 21 heures par semaine.
• Et 65% les écoutent à des volumes supérieurs à 85dB. Selon l'Organisation mondiale de la santé un tel niveau, jumelé à des écouteurs, peut endommager d'une personne qui y est assujettie pendant plus d'une heure en continu.
• De façon alarmante, 85dB représente à peu près le niveau de bruit que vous ressentez lorsque le volume de votre lecteur de musique est réglé à seulement un quart du volume maximum.
• Lorsque le volume est monté au maximum de 120dB, un utilisateur de MP3 peut, en moins de 15 minutes, subir des lésions auditives.
• La plupart des utilisateurs interrogés ignoraient qu'ils mettaient leur audition à risque.
• Afin d'aider à préserver son audition, les experts suggèrent d'acheter des dispositifs avec des caractéristiques de volume limitatif, maintenant le volume sous la barre des 85dB et d'éviter les écouteurs, car ils génèrent un son plus direct dans les oreilles et peuvent causer davantage de dégâts si le volume est trop fort.